Les Fondamentaux du Mixed Martial Arts (MMA) De l’initiation au perfectionnement David BARON, Matthieu DELALANDRE et Bruno AMIET

Avec la participation de Christophe DAFREVILLE Un ouvrage de référence recommandé par la Fédération Internationale de Lutte (FILA) Voici le premier livre pédagogique en langue française sur le MMA ! Il apporte des conseils et des connaissances techniques approfondies sur la discipline. Les lecteurs y découvriront toutes les techniques pour un apprentissage progressif ainsi que les informations essentielles sur l’arbitrage, les combats et les équipements. Très attendu, cet ouvrage passionnera tous ceux qui veulent découvrir le MMA ainsi que tous les pratiquants souhaitant se perfectionner et mieux découvrir l’approche de la compétition. Il sera par ailleurs un outil indispensable pour tous les éducateurs et les entraîneurs.