Combat complet total :

Maîtrisez les techniques efficaces en combat libre percussions - soumissions - projections, par Raphaël Schmitz champion du monde de combat complet assisté par d’autres champions. Dans ce DVD vous pouvez retrouvez de nombreuses techniques pour être efficace dans les compétitions de styles libres (Combat complet, Pancrace, Free Fight, etc…) : les frappes (coups de poings, de pieds, de genoux, et de coudes), les amenés au sol, les soumissions (clés de bras, de jambes, étranglements).

BONUS :

- Les techniques à savoir pour les 8 premiers grades de combat complet
- Des extraits de compétitions de combat total avec la participation de plusieurs champions internationaux.