COURS DE KRAV MAGA vol.2 Défense sur étranglements

Découvrez une collection inédite "Cours de Krav Maga", très pédagogique et détaillée, où les instructeurs s’adressent directement à vous, et vous offrent de véritables cours particuliers dans vote salon. Le Krav Defense System est fondé sur des techniques venant essentiellement du Krav Maga, du Close combat et du Sambo. Il est primordial de savoir réagir immédiatement et efficacement face à un étranglement. Chaque seconde compte lorsque la respiration est bloqu

ée. La rapidité de réaction et le positionnement font alors toute la différence. Dans ce dvd, nous vous proposons un véritable cours à domicile avec des techniques réalistes, simples et rapides. Vous retrouverez également un échauffement spécifique, une mise sous stress et un stretching. N’attendez pas l’agression pour apprendre à vous defendre !